地道云南菜 茴香炒红腰豆

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地道云南菜 茴香炒红腰豆

地道云南菜 茴香炒红腰豆

  地道云南菜 茴香炒红腰豆 红腰豆经过煮熟,很多淀粉融于豆汤中,用来炒食或拌红糖、烩 制酸菜,都非常美味!茴香炒红腰豆是我小时候父母经常做的一道菜, 茴香的特殊香味揉合进浓浓的红腰豆汤中,光想想就非常生津! 【红腰豆功效】补血益气,提高免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射 【茴香功效】开胃进食,理气散寒,有助阳道 用料 红腰豆 小半碗 姜 大蒜 干辣椒 茴香 盐 三片 1瓣 3个 一小把 适量 地道云南菜 茴香炒红腰豆的做法 1 红腰豆挑捡出杂质及发育不良的豆子 2 淘洗干净后,放冷水里浸泡过夜。第二天,将红腰豆倒入高压锅,加 入没过红腰豆的水量。高压锅排气后,再煮 30 分钟即可。 3 煮好的红腰豆连汤汁一起盛出,姜蒜切末,干辣椒剪短,茴香切末 4 热锅加适量油,下姜蒜末及干辣椒碎爆香。连汤汁一起加入煮好的红 腰豆,随即放入茴香碎,翻炒至茴香断生,加入适量盐,加入几滴生 抽 5 香喷喷的茴香炒红腰豆做好了 6 连汤汁一起舀来拌饭,太香了,来两碗米饭~ 小贴士 1、什么是结球茴香的栽培技术请生意经的朋友们帮,红腰豆一定要泡,泡的时间越长,越容易煮。当然,别泡到发 芽再来煮 2、红腰豆煮出来的汤汁千万别倒了,所谓浓缩成精华 地道云南菜 茴香炒红腰豆_饮食_生活休闲。地道云南菜 茴香炒红腰豆 红腰豆经过煮熟,很多淀粉融于豆汤中,用来炒食或拌红糖、烩 制酸菜,都非常美味!茴香炒红腰豆是我小时候父母经常做的一道菜, 茴香的特殊香味揉合进浓浓的红腰豆汤中,光想想就非常生

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